Say Good Bye To Stress Through Meditation Experience

Stress Relief Rajyoga Meditation program at Brahma Kumaris center, Chaudhary Bagan, Harmu Road.

Ranchi ( Jharkhand ): Through meditation experience, a person gets many types of powers, from which one can easily get rid of stress. Through these powers, man conquers diseases, sorrows, worries and all troubles. These words were expressed by former Ranchi Mayor Uday Pratap Singh while inaugurating the Stress Relief Meditation experience Rajyoga program at Brahma Kumaris center. He said that tolerance is the solution to every problem. Say Goodbye to stress and remove the cracks of the family, then you can become a happy family. The cause of unrest is lack of God realization. By getting the company of God in Brahma Kumaris, loneliness is removed and connection with the Almighty paves the way to the journey of Meditation.

In the program, Assistant General Manager, Gramin Bank, Abhay said that stress is the cause of many diseases. Today’s man has bypassed the healthy lifestyle in the materialistic age. He has become possessed by negative things. Meditation taught by Brahma Kumaris develops mental concentration, self-confidence and personality with virtues.

In the program Mruthyunjaya, Businessman and social worker said that wasteful thinking creates sorrow, anger and stress. If a person rises above narrow thoughts and sees the actions of others as a detached observer, then he will not hold grudges against anyone. Quarrels with loved ones, worries about the future, fear of slander etc. are the causes of mental tension due to which a person becomes depressed. Peace and the company of Godwill provide the right path to a man wandering in search of happiness. Now in the intense flame of meditation experience, the tension is relieved.

BK Nirmala said that remove sorrows in remembrance of the ocean of knowledge and keep your heart light. Man is leading a painful life by not expressing his thoughts. In the hustle and bustle of the race, man has lost his spontaneity. Rajyogi lifestyle is beneficial for mental stability and concentration which is taught daily at Brahma Kumaris. Today the whole world is waiting for the real yogis to appear because they know that only the yogis living in the household will fulfill their wishes. Only in the cool shade of yogis will the fire of the mind calm down and yogis will remove the darkness from the world and bring light. Great yogis do not go to the forest, they live in the world. But worldliness does not remain in his mind. The best part of his past and future remains clear in front of him.Referring to Karmayog, she said that only the Supreme Lord Shiva gives true education to the world and only He tells the method of doing good deeds during the transition period of this creation. This is the time to sow the seeds of good deeds in the world.

According to the great words of God described in the Gita, along with the end of the cycle, the beginning is also done by Brahma, the creator of the creation. This kalpa tree of the world is again getting rejuvenated by rajyoga. The main purpose of spirituality is to bring the equilibrium state of the intellect. May our mind be such a pure lake that in the midst of the strife of waves of victory and defeat, we may rejoice. Subodh Mishra, social worker and a large number of other people were present in the program.

News In Hindi:

तनाव को अलविदा करके मेडीटेशन अपनायें राजयोगी जीवन शैली लाभदायक

चौधरी बगान, हरमू रोड ब्रह्माकुमारी संस्थान में कार्यक्रम

मेडीटेशन अनुभूति से मनुष्य को अनेक प्रकार की शक्तियाँ प्राप्त होती है जिनसे सहज ही तनाव से मुक्ति पाई जा सकती है। इन शक्तियों के द्वारा मनुष्य रोग, शोक, चिंता व सर्व परेशानियों को जीत लेता है। ये उद्गार ब्रह्माकुमारी संस्थान, चौधरी बगान, हरमू • रोड में तनाव मुक्ति मेडीटेशन अनुभूति राजयोग कार्यक्रम का दीप जलाकर उद्घाटन करते हुए रांची के पूर्व मेयर उदय प्रताप सिंह ने अभिव्यक्त किए। उन्होंने कहा सहनशीलता ही हर समस्या का समाधान है। तनाव को अलविदा करके परिवार की दरारें दूर कर दें तो सुखी परिवार बन जाए। अशांति का कारण ईश्वरनुभूति का अभाव है। ब्रह्माकुमारी संस्थान में ईश्वर का सान्निध्य मिलने से अकेलापन आइजोलेशन दूर होता है तथा सर्वशक्तिमान से कनेक्शन कम्यूनिकेशन जूट मेडीटेशन यात्रा का मार्ग प्रशस्त होता है ।

कार्यक्रम में ग्रामीण बैंक के सहायक महाप्रबंधक अभय ने कहा अनेक बीमारियों का कारण तनाव है। आज के आदमी ने भौतिकवादी युग में स्वस्थ जीवनशैली को दरकिनार कर दिया है। वह नकारात्मक चीजों के वशीभूत हो गया है। सर्वोच्च दिल वाला परमात्मा ही है उसको दिल देने से सभी बीमारियाँ दूर हो जाती है। ब्रह्माकुमारी संस्थान के मेडीटेशन से मानसिक एकाग्रता, आत्म विश्वास व सद्गुणों से युक्त व्यक्तित्व का विकास होता है।

कार्यक्रम में मृत्युंजय, व्यवसायी व समाजसेवी ने मेडीटेशन अनुभूति शिविर में कहा व्यर्थ चिंतन से दुख क्षोभ और तनाव पैदा होता है। मानव यदि संकीर्ण विचारों से उपर उठकर दूसरों के कार्य व्यवहार को साक्षी दृष्टि से देखे तो किसी से गिला-शिकवा न रहे। प्रियजनों से झगड़ा, भविष्य की दुश्चिंता, बदनामी का भय आदि मानसिक तनाव के उत्पादन है जिससे आदमी विषादग्रस्त हो जाता है। शांति चैन, सुख की खोज में भटकते आदमी को परमात्म स्मृति की छत्रछाया ही सही रास्ता प्रदान करेगी। अब मेडीटेशन अनुभूति की तीव्र ज्वाला में तनाव को भस्म कर देना चाहिए।

ब्रह्माकुमारी निर्मला बहन ने कहा दुखों को ज्ञान के सागर में डाल अपने हृदय को हल्का रखना चाहिए। आदमी मन की बातें न व्यक्त करके दर्द भरा जीवन जी रहा है। दौड़भाग आपाधापी में इन्सान ने अपनी सहजता को खो दिया है। मानसिक स्थिरता व एकाग्रता हेतु राजयोगी जीवन शैली लाभदायक है जो चौधरीबगान, हरमू रोड, विशाल मेगामार्ट के पास ब्रह्माकुमारी संस्थान में प्रतिदिन सिखाई जाती है। आज सारा संसार सच्चे योगियों के प्रत्यक्ष होने की वाट जोह रहा है क्योंकि उन्हें पता है कि घर गृहस्थ में रहे हुए योगी ही उनकी मनोकामना को पूर्ण करेंगे। योगियों की शीतल छाया में ही मन की अग्नि शांत होगी व योगी ही जग से अंधकार को दूर कर प्रकाश लायेंगे। महान योगी जंगल में नहीं जाते संसार में रहते हैं। लेकिन सांसारिकता उनके मन में नहीं रहती। उनके समक्ष उनके पूर्व व भविष्य का श्रेष्ट पार्ट स्पष्ट ही रहता है। उनकी स्वदर्शन चक्रधारी स्थिती बन जाती है। कर्मयोग की चर्चा करते हुए उन्होंने कहा संसार को सत्य शिक्षा तो केवल परमात्मा सदाशिव भगवान देते हैं और केवल वही इस सृष्टि परिवर्तन के संधिकाल में शुभ कर्म करने की विधि बताते हैं। शुभ कर्मों के बीज जगत में बोने का यही समय है। गीता वर्णित भगवान के महावाक्यों के अनुसार कल्प अन्त के साथ ही आरंभ भी आदिपिता सृष्टि रचता ब्रह्मा द्वारा किया जाता है। विश्व रूपी यह कल्प वृक्ष पुनः योग द्वारा कायाकल्प को प्राप्त हो रहा है। योगाभ्यास करते स्थित प्रज्ञ होने में ही कल्याण है। आध्यात्म का मुख्य प्रयोजन भी बुद्धि की साम्य अवस्था ही है। हमारा मन एक ऐसी निर्मल झील हो जो जय-पराजय की लहरों के द्वन्द्व के मध्य एक रस लवलीन स्मृति में आनन्द विभोर रहे । कार्यक्रम मे सुबोध मिश्रा समाजसेवी तथा अन्य बड़ी संख्या में लोग उपस्थित थें।

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