Makati City ( Philippines): A “Peace of Mind” one-day Retreat was arranged in Makati City, in the Philippines. It was aimed in the morning session that the participants would discover their inner spirituality.
The sessions were focused on how to de-clutter their minds, listen to themselves, let go of the fears inside, and be able to love the self by keeping virtues such as inner peace, self-respect and positive self-talk.
The afternoon session focused on rekindling a special relationship with God. They realized the value of staying in the awareness of being God’s child, a soul in God’s eyes, align with Him and love Him. Generally, they found the need to meditate every day as part of their inner work and connect to God.
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मकाटी शहर में एक दिवसीय पीस ऑफ माइंड Retreat
फिलिपिंस के मकाटी शहर में एक दिवसीय पीस ऑफ माइन्ड रीट्रिट का आयोजन किया गया। सुबह के समय इसका आयोजन हुआ ताकि उस वक्त प्रतिभागी अपनी आंतरिक शक्ति पहचान सकें और आध्यात्म से जुड़ सके। इस एक दिन के प्रोग्राम में अपने मन को खोलने की विधि बताई गई, अपने मन से बात करने उसे समझने का प्रयास, अपने मन के डर को बाहर निकालकर उसपर जीत हासिल करने के बारे में बताया गया। अपने आपसे प्यार और दूसरों से प्यार करना सिखाया गया। यही नहीं, अपने अंदर के गुणों का अनुभव और शांति के लिए उनका प्रयोग ये भी बताया गया। अपने गुण अंदरुनी शांति, आत्म सम्मान और सकारात्मक ऊर्जा को बरकरार रखकर अपने से प्यार करना भी सिखाया गया।
दोपहर के सेशन में परमात्मा से रिश्ते पर फोकस किया गया। अपने आपको इस बात का एहसास कराना कि हम परमात्मा के बच्चे हैं। उनसे जुड़कर हम प्यार का अनुभव कर सकते हैं। अंत में सेशन में बताया गया कि कैसे रोजमर्रा की भागती दौड़ती जिंदगी में मेडिटेशन के जरिए हम परमात्मा से जुड़े रह सकते हैं और अपना काम अच्छे से कर सकते हैं।