‘Stress-Free Life’ Program by Brahma Kumaris Jodhpur

Jodhpur ( Rajasthan ): The Brahma Kumaris of Jodhpur held a program called ‘Stress-Free Life’ at the regional office of Bhavishya Nidhi Sangathan. This initiative was taken under the ‘Azadi ke Amrit Mahotsav se Swarnim Bharat ki ore’ Project of Brahma Kumaris.

BK Harish, Headquarters Coordinator of the Administrative Wing of the Rajayoga Education and Research Foundation (RERF) from Mount Abu,  addressed the gathering. He said that creating a stress-free life is not impossible.  If we introspect by sitting alone, we will be able to eliminate many unnecessary stress-giving things. This will make our life independent.

BK Dr. Reena, Zonal Coordinator of the Administrative Wing from Bhopal,  also shared her views. She said that stress is like a termite, which empties the mind from within.  There are many reasons for stress, but primarily it happens due to an imbalance of inner state and outer circumstances.  It affects our physical and mental health.  To eliminate stress, we need to know our real nature. If we learn to control and recharge our mind, stress can be controlled.

BK Sheel held a Rajyoga Meditation session.

Shantanu Bandhupadhaya, Regional PF Commissioner, Grade 1, and Office In-charge; Rajesh Kumar Meena, Regional PF Commissioner; BK Dr. Reena from Bhopal; BK Harish from Mount Abu; Dr. Vinay Abhaychanda from Umaid Hospital Jodhpur; Jalam Singh Rathbone, Manager, ICICI Bank; staff of the Organization, BK Sheel, and BK Meenu were mainly present on this occasion.

News in Hindi:

आजादी के अमृत महोत्सव से स्वर्णिम भारत की ओर अभियान के अंतरगत भविष्य निधि संगठन जोधपुर में कार्यक्रम संपन्न*
*भविष्य निधि संगठन, क्षेत्रीय कार्यालय, जोधपुर में तनाव मुक्त जीवन की ओर कार्यक्रम संपन्न*
*जोधपुर : मुख्यालय संयोजक प्रशासक सेवा प्रभाग माउंट आबू से पधारे *राजयोगी बीके हरीश भाई जी* ने शुभ प्रेरणाएं देते हुए कहा कि देखिए जीवन को स्ट्रेस फ्री लाइफ बनाना इंपॉसिबल नहीं है, सिर्फ हम प्रतिदिन स्वयं के साथ थोड़ी देर बैठे अपने आप से बातें करें तो हम पाएंगे कि हमें जीवन में किन बातों के माध्यम से तनाव हो रहा है और उन बातों को ठीक करने में समय देना है और हम पाएंगे की कुछ ही दिनों में जिन बातों को हम तनाव समझ कर सोचते थे कि अब यह हमारे जीवन से कभी दूर नहीं होने वाला है वह थोड़े ही दिनों में हमारे जीवन से समाप्त हो जाता है और हमारा जीवन आजाद भारत की तरह स्वतंत्र हो जाता है।
*आध्यात्मिक लीडर एवं मोटिवेशनल स्पीकर एवं जोनल कोऑर्डिनेटर प्रशासनिक सेवा प्रभाग, ब्रह्माकुमारीज, भोपाल मध्य प्रदेश से पाधारी  बी.के. डॉ.रीना दीदी* ने कहा कि स्ट्रेस जहर के समान है, यह दीमक की तरह अंदर से मन को खोखला करता रहता है। स्ट्रेस के अनेकों कारण एवं प्रकार हो सकते हैं किंतु इसका मुख्य कारण है, मन स्थिति और परिस्थिति के बीच बैलेंस ना होना। इसका मन पर इतना दबाव पड़ता है कि मन का संतुलन बिगड़ जाता है। परिणाम स्वरूप शारीरिक स्वास्थ्य एवं मानसिक संतुलन कम होने लगता है और जीवन तरह-तरह के मनोरोग से ग्रसित होकर तनाव से भरने लगता है। स्ट्रेस फ़्री लाइफ बनाने के लिए सर्वप्रथम स्वयं को स्वयं की पहचान होना अत्यंत आवश्यक है। क्योंकि स्ट्रेस हमारे जीवन में विचारों के माध्यम से उत्पन्न होता है और हम देखते हैं कि विचार हमारा ही मन सोचता है तो यदि मन को कंट्रोल किया जाए, बुद्धि को चार्ज किया जाए तो निश्चित रूप से स्ट्रेस फ्री लाइफ की शुरुआत की जा सकती है।
*राजयोगिनी ब्रह्माकुमारी शील दीदी जी* ने उपस्थित सभी भाई बहनों को राजयोग मेडिटेशन की दिव्य अनुभूति कराई एवं शुभ आशीर्वाद सभी के प्रति दिए।
इस कार्यक्रम में मुख्य रूप से *शांतनु बंधोपाध्याय रीजनल पी.एफ. कमिश्नर ग्रेड वन और ऑफिस इंचार्ज, जोधपुर राजेश कुमार मीणा रीजनल पीएफ कमिश्नर, जोधपुर भोपाल से पधारी बी.के. डॉ. रीना बहन जी, माउंट आबू से पधारे ब्रह्माकुमार हरीश भाई जी,  साथ साथ ऑफिस के सभी अधिकारी गण एवं ब्रह्माकुमारी शील दीदी,ब्रह्माकुमारी मीनू बहन, मुख्य रूप से उपस्थित रहे।
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 *आजादी के अमृत महोत्सव से स्वर्णिम भारत की ओर प्रशासनिक सेवाप्रभाग अभियान पहुँचा ब्रह्माकुमारीज़ के पावन धाम जोधपुर *
*प्रशासक,कार्यपालक , प्रबंधको के लिए ख़ुशहाल एवं तनाव मुक्त जीवन के लिय कार्यक्रम संपन्न*
*जोधपुर*
मुख्यालय संयोजक प्रशासक सेवा प्रभाग माउंट आबू से पधारे *राजयोगी बीके हरीश भाई जी* ने माउंट आबू का आमंत्रण देते हुए सभी को ख़ुशहाल जीवन जीने के लिए प्रेरित किया। आपने सभी को प्रशासन में सेवभाव से सेवाकार्य करते हुए अहंकार मुक्त , तनाव मुक्त रहने के लिए आध्यात्म को जीवन में अपनाने के  लिए ज़ोर दिया । उन्होंने अपने 40 वर्ष के राजयोगी जीवन का अनुभव सभी के साथ साझा किया।
*आध्यात्मिक लीडर एवं मोटिवेशनल स्पीकर एवं जोनल कोऑर्डिनेटर प्रशासनिक सेवा प्रभाग, ब्रह्माकुमारीज, भोपाल मध्य प्रदेश से पाधारी  बी.के. डॉ.रीना दीदी* ने कहा कि तनाव  के कारण हमारी मन की ओर तन की स्थिति ख़राब हो गयी है । प्रशासन में रहते हुए कुशल प्रशासन चाहते हैं तो हमें दिल , दिमाग़ में संतुलन बनाए रखना होगा।प्रशासन में रहते हुए किसी भी तरह के लगाव , प्रभाव से मुक्त होना होगा। अपनी कार्यप्रणाली में सरलता ,कर्तव्यनिष्ठा, नम्रता और सेवाभाव आदि गुणों को अपनाने की आवश्यकता है और ये सारे गुण आध्यात्म के द्वारा ही हमारे जीवन में आते हैं इसलिए हम सबको आध्यात्म ओर राजयोग से जुड़ना निताँत आवश्यक है। उन्होंने बताया कि कुशल प्रशासन , निर्णय क्षमता , नेतृत्व कौशल और सभी को साथ लेकर चलने का जो गुण  अगर यह प्रशासन में आ जाए तो उससे हमारा देश आप सबकी लिडरशिप में विश्वगुरु बन कर ही रहेगा।
*राजयोगिनी ब्रह्माकुमारी शील दीदी जी एवं राजयोगिनी फूल दीदी जी ने जी* ने उपस्थित सभी भाई बहनों को राजयोग मेडिटेशन की दिव्य अनुभूति कराई एवं शुभ आशीर्वाद सभी के प्रति दिए।
इस कार्यक्रम में मुख्य रूप से *राजेश कुमार मीणा रीजनल पीएफ कमिश्नर, डॉ विनय अभयचंदानी जी उमेद हॉस्पिटल जोधपुर जालम सींग राठोर चीफ़ मैनेजरआइ   ICICI Bank  एवं भोपालसे पधारी बी.के. डॉ. रीना बहन जी, माउंट आबू से पधारे ब्रह्माकुमार हरीश भाई जी,  साथ साथ सभी अधिकारी गण एवं ब्रह्माकुमारी मीनू बहन, मुख्य रूप से उपस्थित रहे।*

कार्यक्रम का कुशल संचालन  राजयोगिनी बी .के. सूची बहन जी ने किया ।

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