The Brahma Kumaris are brand ambassadors of the “Clean Mind Mission” – BK Shaktiraj Singh
Bhatapara (Chhattisgarh): Addressing a program on “Big Bazaar of Happiness,” renowned international, mind and memory management trainer BK Shaktiraj Singh said that wealth can give us immense comfort as we wish for, but can’t give us the real happiness that we long for. Real happiness lies within each one of us and the only key is our mind.
He also mentioned that there is a lot of happiness in every individual’s life but we have lost our password to utilize it.
The past is history. The future is a mystery. Right now is a gift, therefore we call it the present. He stressed the power of now, and finding happiness in all the small things that we overlook in our daily life. Thus keep the remote control of our happiness in our own hands.
He even said that in today’s time there is a lot of importance given to the “Clean India mission,” but it will only be successful if we clean our minds first. He appreciated the hard work done by the Brahma Kumaris who are truly the flag bearers of the “Clean Mind Mission” and leading India to real transformation.
जीवन में खुशियाँ बहुत हैं लेकिन हम उसका पासवर्ड भूल गए हैं… तनाव से बचने के लिए हर बात में खुशियाँ ढूँढने का प्रयास करें…
इन्टरनेशनल माइण्ड व मेमोरी मैनेजमेन्ट ट्रेनर ब्रह्माकुमार शक्तिराज सिंह ने कहा कि हमारे जीवन में खुशियाँ बहुत हैं लेकिन हम उसका पासवर्ड भूल गए हैं। कई लोग खुशी को भविष्य में ढूँढते रहते हैं। जो कि ठीक नहीं है। भूतकाल सपना है, भविष्य काल कल्पना है किन्तु वर्तमान तो अपना है। इसलिए वर्तमान में हर छोटी सी छोटी चीज में खुशियाँ ढूँढने का प्रयास करें। खुशियों का रिमोट कन्ट्रोल अपने पास रखें।
ब्रह्माकुमार शक्तिराज सिंह ’खुशियों का बिग बाजार’ नामक कार्यक्रम में बोल रहे थे। उन्होंने आगे कहा कि पैसा हमको कम्फर्ट दे सकता है खुशी नहीं। खुशी के लिए हमारी सोंच जिम्मेदार है। मन में उत्पन्न नकारात्मक विचार हमें बीमार बना रहे हैं।
तनाव से बचने हेतु मन को दोस्त बना लें:
उन्होंने बतलाया कि अधिकांश बीमारियाँ मन से पैदा होती हैं। चिन्ता, तनाव, भय, दु:ख और अशान्ति के कारण बीमारियाँ बढ़ रही हैं। इसलिए खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि मन को अपना दोस्त बना लो। जब हम तनाव में होते हैं तो इससे हमारी धमनियों में ब्लाकेज होना शुरू हो जाता है। कोलस्ट्रोल बढ़ता जाता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
पद और पोजीशन को भूल बच्चा बन जाएं:
उन्होंने कहा कि निगेटिव एनर्जी को खत्म करने का अच्छा तरीका है कि हम मुस्कुराना सीखें। मुस्कुराने से हम पचास प्रतिशत से अधिक बीमारियों से बच जाते हैं। इससे हमारे अन्दर की नकारात्मकता तो खत्म होती ही है साथ ही वायुमण्डल में सकारात्मक उर्जा का संचार होता है। एक बच्चा सारे दिन में तीन सौ से अधिक बार मुस्कुराता है। उसी प्रकार आप भी पद और पोजीशन भूलकर बच्चा बन जाइए तो तनावमुक्त हो जाएंगे।
बाहरी स्वच्छता के साथ मन की स्वच्छता भी जरूरी:
उन्होंने आगे कहा कि यदि खुश रहना है तो स्वयं को डस्टबिन न बनने दें। कोई आकर आपसे निन्दा ग्लानि, चुगली करता है तो हाथ जोडक़र उससे कहें कि मैं डस्टबिन नहीं हूँ। अपना कचरा कहीं और जाकर डालें। बीमारियों से बचना है तो स्वच्छ बनना पड़ेगा। हमारे देश में स्वच्छता अभियान चल रहा है। लेकिन सिर्फ बाहरी स्वच्छता से काम नहीं चलेगा। आन्तरिक स्वच्छता भी जरूरी है। ब्रह्माकुमारी संस्थान मन को स्वच्छ बनाने का काम कर रही है।
